HERZENSKLANG - KlangYoga & SoulKitchen Brunch

GEMÜTLICHKEIT - HERZENSWÄRME - ZUSAMMENSEIN

HERZENSKLANG spricht genau diese Qualitäten an – Auf allen Ebenen

Start um 9.00 Uhr mit einer sanften YIN YOGA Praxis (Alessandra Fässler - www.alessandrafaessler.ch)  

Begleitet von wundervollen KLÄNGEN (Nicole Hotz-Ehrler – www.praxis-wohlklang.ch) – Dauer: 1.5 Stunden

Ab 11.00 Uhr lassen wir uns gemeinsam verwöhnen mit gesunden Köstlichkeiten bei einem gemütlichen & geselligen SOUL KITCHEN Brunch (www.wildblume.ch/soulkitchen)

YIN YOGA bedeutet: sich erlauben loszulassen – sanft & verbunden mit sich zu SEIN. Mit Yin Yoga, einem passivem Yogastil, wird dein Geist ruhiger und entspannter.

KLANG bedeutet: Das Yoga wird begleitet von sanften Klängen – die deine Seele & Körper in der Tiefe berühren. Durch den Einsatz von Klangschalen beim Yoga wird die körperliche, geistige und emotionale Entspannung verstärkt. Der Körper kann auf einer tiefen Ebene loslassen und der Geist zur Ruhe kommen.  Die Schwingungen der Klangschalen unterstützen die Yoga-Übungen. Zusammen können diese beiden Elemente Spannungen in den Muskeln, Faszien und Organen lösen. Das Nervensystem wird beruhigt, die Durchblutung angeregt und das Gefühl tiefer Verbundenheit mit sich selbst und anderen Menschen wird gestärkt.

SOUL KITCHEN BRUNCH: Köstlichkeiten  – mit Liebe Hausgemacht – 100% Bio Qualität - direkt von Bauernhöfen – direkt aus dem Garten oder wild gepflückt - Talkessel Schwyz – Vielfalt – mit viel Liebe & Herz zubereitet – Freude & Genuss – Geselliges Zusammensein – Begegnung in wohliger Atomosphäre.

Dein Invest sind CHF 95.-

Anmeldung über: contact@dielibelle.ch oder www.dielibelle.ch

Es braucht keine Yoga Vorkenntnisse – jeder Mensch ist willkommen!