So., 10. Sept.
|Schwyz
Gingko Tree - The Resilience Workshop - Ein sicheres Zuhause im Körper - Kleingruppe max. 4
Um in den Wellenbewegungen des Lebens geborgen, verwurzelt und zentriert bleiben zu können, brauchen wir Zugang zu einem gut genährten Nervensystem. Fundament dafür ist ein sicheres und stabiles Gefäss - Wir dürfen in unserem Körper zuhause sein – unser Körper darf unser sicheres Zuhause sein.
Zeit und Ort
10. Sept., 14:00 – 17:00
Schwyz, Schlagstrasse 76, 6430 Schwyz, Schweiz
Über die Veranstaltung
In sich zuhause sein bedeutet Resilienz
Sanftheit & Lebensenergie
Hoffnung & Freude.
In diesem 4-teiligen Workshop lernst Du Deine Ressourcen kennen & nährst deine Kraftquellen. Du erfährst die 4 Säulen für ein stabiles, sicheres Zuhause im Körper – traumasensitiv begleitet und in einem sicheren Feld. Durch achtsam angeleitete Übungen & Wissensinhalte erkennst Du deine eigenen Ressourcen und lernst sie bewusst anzusteuern.
ÜBER RESILIENZ:
Ich nehme dafür gerne das Bild eines uralten Gingko Baumes:Mit tief verankerten, weit verzweigten, ausladenden WURZELN. Mit einem stabilen und unantastbaren, aufgerichteten KERN. Mit einer kräftigen RINDE, die ihn und die Aussenwelt klar unterscheidet. Mit einem BLÄTTERKLEID, in dem jedes einzelne Blättchen Energie aufnimmt, weiterleitet über ein faszinierendes Reizleitungs–und Kommunikations-system , welches auch wieder Energie freisetzt.
KERN
Bei Dir sein – In deiner Mitte Sein
Aus deiner Mitte heraus leben
20. August 2023 – 10.00 bis 17.30
(1.5 Stunden Pause mit Brunch)
WURZELN
Erdung & Fundament
Mit beiden Füssen im Leben stehen
27. August 2023 – 14.00 bis 17.00
BLÄTTERKLEID
NeuroRegulation – Der eigenen Kraft begegnen
- mit einem starken Nervenkostüm
10. September 2023 – 14.00 bis 17.00
RINDE
Grenzbewusstsein
DU bist DU / ICH bin ICH
17. September 2023 - 14.00 bis 17.00
WORKSHOP BY STEFANIE BERNER
..Mentorin für Körperweisheit & Selbstregulation
...NSTI® - Neuro Somatische Trauma Integration
...Methode Wildwuchs Expertin
...Neuro Yoga® Practitioner
...Dipl. Sozialpädagogin HF
Total 15 Stunden Praxis & Skript mit Übungen, Beobachtungs-Tool & spannendem Hintergrundwissen zum mit nach Hause nehmen.
Kosten: Das ganze Paket kostet CHF 650.- Inklusive leckerem Brunch für den ersten Termin.
Örly Börd: Buche bis zum 15.05.2023 & erhalte das Paket für CHF 600.-
Teilnehmer*innen: Kleingruppe: Max. 4. Der Workshop kann nur als Ganzes besucht werden, die Gruppe bleibt beständig.
Location: Die Libelle,
Schlagstrasse 76, Schwyz
Anmeldung: contact@wildblume.ch / Tel. 078 758 00 55
Info zum Setting:
Dieser Workshop ist Ressourcen - orientiert und du bist eingeladen für Dich und deinen Alltag Tools, Wissen und Erfahrungen mitzunehmen. Der Workshop geht nicht in Richtung individuelle Trauma - Auflösung, Ausbildung oder Gruppentherapie. Dafür bräuchte es ein anders Setting.